Categoria Consapevolezza

Momenti di Consapevolezza

Grandi maestri del passato e del presente ci hanno insegnato che la pratica della Consapevolezza è qualcosa che può migliorare la qualità della nostra vita, la consapevolezza andrebbe esercitata tutto il giorno in ogni momento. Difficile, ma non impossibile.

Come essere felici? Con la gratitudine!

Secondo uno studio, la felicità è un sentimento che porta emozioni positive, dando la sensazione di uno scopo alla vita. La gratitudine è molto importante per raggiungere la felicità, così ci hanno insegnato anche maestri come Osho o Gesù.