Musica e consapevolezza
Musica e consapevolezza
Parlare di morte potrebbe essere sconveniente per certe persone, eppure è una cosa che volenti o nolenti fa parte della nostra vita, per cui ecco una meditazione che tutti possono fare e che fa molto bene alle nostre ansie.
La sinfonia K 183 in Sol minore è un’opera giovanile di Mozart, tra le più significative che incarna lo spirito dello Sturm und Drang, il famoso movimento filosofico di fine settecento. Parlando di ascolto profondo sul centro ho già detto che un’opera con grande equilibrio formale come una Sinfonia è adatta a questo tipo di meditazione con la musica, e sono convinto che la malinconia di questa musica di Mozart saprà certamente catalizzare le nostre energie.
Forse avete sentito alcune volte l'espressione "l'Occhio di Dio"? Bene, anche se sembra una citazione esoterica o un modo di vedere Dio nella tradizione religiosa e spirituale, forse l'Occhio di Dio esiste sul serio ed è proprio l'Universo intero.
In genere si dice che le persone cerchino di essere felici, o almeno ci provano. Eppure siamo davvero sicuri che sia così, e che tutte le persone che ne hanno la possibilità cerchino la felicità? Oppure anche inconsciamente tendiamo a qualcos'altro? Scopriamolo con la musica di Gluck.
Spesso i grandi maestri ci insegnano che la nostra vera identità è molto diversa da quella che ci appare. In particolare le sue dimensioni sono indefinibili, più grandi dell'immenso e più piccole del microscopico.
Trovare musica per meditazione gratuita su internet non è difficile, dato il grande numero di possibilità offerte dalla rete. Vediamo però che tipi di musica per meditazione esistono e come si possono ottenere ascolti o mp3 gratuiti.
In quest'articolo la filosofia di Osho sulla musica e la meditazione, e molte storielle metaforiche e spiritose che il maestro amava tramandare ai suoi discepoli.
La respirazione è alla base della meditazione in molte scuole esoteriche e yoga, quindi anche nella meditazione con il suono, come il toning, non si può non partire dall'importanza di una corretta respirazione.
Lo spazio tra due fenomeni può essere importante tanto e forse anche più dei fenomeni stessi. Così il silenzio tra due suoni altro non è che una musica altrettanto bella e affascinante quanto quella del suono.
Ecco un utile video che spiega come meditare e come ottenere i grandi benefici di questa pratica.